์ํฌํ๋ก์ฐ
์์ฑ ์บก์ฒ
ํ์ดํ ๊ทธ๋งํ์ธ์. ๊ทธ๋ฅ ๋งํ์ธ์. AI๊ฐ ํฉ์ด์ง ์๊ฐ์ ์ ๋ฆฌ๋ ์์ ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ์ค์. ADHD ๋์๊ฒ ๋งํ๊ธฐ๊ฐ ํ์ดํ์ ์ด๊ฒจ์. ์ธ์ ์ด๋์๋ ์บก์ฒํ์ธ์.
๐ฃ๏ธ ์์ฑ ์บก์ฒ: ์ธ์ปจ๋ ๋ธ๋ ์ธ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๋ฌธ
ADHD ๋ง์์๊ฒ, ํ์ดํ์ ๋ง์ฐฐ์ด์ง๋ง, ๋งํ๊ธฐ๋ ๋ณธ๋ฅ์ด์์. Dopamind์ ์์ฑ ์บก์ฒ๋ ๋จ์ํ ์์ฑ-ํ ์คํธ ๋ณํ์ด ์๋์์; ์ง๋ฅํ ์ ๋ฆฌ์์์.
์ธ์ ์ฌ์ฉํ ๊น์?
์ด ๋ง์ดํฌ๋ก ์ต๊ด๋ค์ ๋ง๋ค๋ฉด, ๋์ค์ ๋๊ฐ ๊ณ ๋ง์ํ ๊ฑฐ์์.
1. "์์นจ ์๊ฐ ๋คํ"
์์ง ์นจ๋์์ ์กธ๋ฆฐ ์ํ๋ก, ๋ง์ดํฌ ๋ฒํผ์ ๊ธธ๊ฒ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋์ ๋ชจ๋ ๊ฑฑ์ ์ ์์๋ด์ธ์.
์ด๋ ๊ฒ ๋งํด๋ณด์ธ์: "์ค๋ ์์ธ ๋ด์ผ ํ๊ณ , ์ ์ฌ์ ์ฝ ๋จน์ด์ผ ํ๊ณ , 3์์ ํ์ ์๊ณ , ์ ๋ง๋ค, ๊ณ ์์ด ๋ชจ๋ ์ฌ์ผ ํด." AI๊ฐ ์์ฑํด์:
- ์์ธ ๋ด๊ธฐ (์ค๋)
- ์ฝ ๋จน๊ธฐ (์ค๋ 12:00)
- ํ์ (์ค๋ 15:00)
- ๊ณ ์์ด ๋ชจ๋ ์ฌ๊ธฐ (ํ ์ผ)
2. "์ด๋ ์ค" ์บก์ฒ
๊ฑท๊ฑฐ๋, ์ด์ ํ๊ฑฐ๋, ์ค์ํ ๋ (ํฐ์ด ๋ฐฉ์๋ผ๋ฉด). ์๊ฐ์ด ๋ ์ค๋ฅด๋ฉด ์บก์ฒํ์ธ์.
์ด๋ ๊ฒ ๋งํด๋ณด์ธ์: "๋ฐฉ๊ธ ๊ธฐ์ฌ ์ ๋ชฉ ์๊ฐ๋ฌ์ด: '์คํ์ ์ค๋ ๋๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ', ๋ฉ๋ชจํด."
๐ฑ iOS ์ ์ฉ: ์ ๊ธํ๋ฉด ์์ ฏ (๊ณง ์ถ์)
์ต๋ ์๋๋ฅผ ์ํด, Dopamind๋ฅผ ์ ๊ธํ๋ฉด์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ ๊ธํ๋ฉด์ ๊ธธ๊ฒ ๋๋ฅด๊ธฐ -> ์ฌ์ฉ์ํ.
- Dopamind "์์ฑ ์บก์ฒ" ์์ ฏ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ฒฐ๊ณผ: ํฐ ์ง๊ธฐ -> ํ ๋ฒ ํญ -> ๋งํ๊ธฐ. ์ ๊ธ ํด์ ํ์ ์์ด์. ๋ฐ๋ก AI๋ก.
๋์ RAM์ ๋น์ธ ์ค๋น๋๋์? ์ง๊ธ ํฐ์ ๋ค๊ณ ํ ํธํก์ 3๊ฐ์ง๋ฅผ ๋งํด๋ณด์ธ์.
[ ๋ค์: AI ์์ ์ชผ๊ฐ๊ธฐ ๋ง์คํฐํ๊ธฐ โ ]