冷蔵庫・食材管理

🥦 Dopamind Fridge：食材の守り神

ADHD の脳にとって、**「見えないものは存在しない（対象の永続性の欠如）」**となりがちです。 その結果、せっかく買った野菜や果物を冷蔵庫に入れたまま忘れ、気づいた時には「謎の液体」に変わっている……そんな経験はありませんか？

Dopamind Fridge は、料理の達人になるための機能ではありません。「また食材を無駄にしてしまった」という自己嫌悪をなくすためのツールです。

1. 仕組みについて

冷蔵庫に「透明なデジタルパネル」を取り付けるようなイメージです。

• 爆速入力： 買い出しから帰ったら、マイクボタンを押して言うだけ。「牛乳と卵とほうれん草を買ったよ」。AI が食材を自動認識し、リストに追加します。
• 賞味期限の自動設定： AI は「ほうれん草」がどれくらい持つかを知っています。自動で期限を提案してくれるので、自分で調べる手間はいりません。
• 在庫の見える化： 冷蔵庫ページを開けば、すべての食材が一目瞭然。期限が近いものは赤く表示され、「今夜食べて！」とアピールします。

2. 核心機能：期限切れ防止アラート

これは最も節約につながる機能です。

食材が期限切れになる 1日前か 2日前（設定で変更可能）に、Dopamind が優しくリマインドします：

「ねえ、あのブルーベリーがそろそろ限界かも。今夜のおやつにどう？」

これは単なる節約ではありません。あなたのドーパミンを守ることでもあります。 捨てるよりも食べる方が、ずっと気持ちいいはずです。

3. 活用テクニック (Pro Tips)

• 音声入力が命： 手入力をしようとしないでください。食材を冷蔵庫に入れるその瞬間が、音声入力のベストタイミングです。
• AI に食べたものを報告： 食材を使い切ったら、チャットで「りんごを食べたよ」「牛乳を飲み切った」と伝えるだけで OK。AI が自動で在庫から消し込んでくれます。
• 冷蔵庫の中身を聞く： AI に「今、冷蔵庫に何がある？」と聞いてみてください。在庫リストをすべて教えてくれます。スーパーでの買い出し中に便利です。