📅 ビジュアルカレンダー：「タイムブラインドネス」を克服する

ADHDの脳にとって、時間の感覚は曖昧になりがちです。物事にかかる時間を過大評価したり、逆に過小評価したりしてしまうのです。 Dopamindのカレンダービューは、そんなあなたのための**「時間の矯正メガネ」**です。

これは単に「未来を予定する」ためだけでなく、「過去を記録する」ためのツールでもあります。

1. 視覚的な概観：1ヶ月を一目で把握

カレンダーページを開くと、そこにはクリーンな月間ビューが広がっています。ごちゃごちゃした文字はなく、明確な視覚的手がかりだけがあります。

カレンダー上の小さなオレンジ色のドットに注目してください。

カレンダーの任意の日付をタップすると、下部のパネルが展開し、その日の詳細が表示されます。

💡 まだレポートがない？ 1日の途中で早めにまとめを見たい場合や、過去のレポートを作り忘れた場合は、下にある**「+ xx日のレポートを生成」**ボタンを押すだけでOKです。

あなたの予定が複数のカレンダーアプリに分散していることは分かっています。 双方向同期 (Two-way Sync) 機能を現在鋭意開発中です！

まもなく、以下のことができるようになります：

**「タイムブラインドネス（時間感覚の欠如）」**は、ADHDの中核的な症状の一つです。このビジュアルカレンダーを通じて、私たちは抽象的な「時間」を、具体的な「空間」へと変換します。

時間が**「見える」ようになれば、時間は「コントロール」**できるようになります。

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