⏳ Enfoque y retroalimentación: El secreto de la ejecución adictiva

Con Dopamind, enfocarse ya no es una batalla solitaria. Hemos convertido el estándar "temporizador Pomodoro" en un "Generador de dopamina". Tienes una IA que te anima al inicio, y una IA que celebra contigo en la línea de meta.

1. El ritual de inicio: Tu impulso pre-enfoque

Cuando haces clic en el botón "Enfoque", el temporizador no inicia inmediatamente. Primero, ves un mensaje de la IA.

Ve tu tarea: Si estás a punto de "programar", podría decir: "¿Listo, mago del código? ¡Construyamos algo genial!"
Entiende tu estado de ánimo: Este estímulo personalizado te da un momento de "ser visto", que te ayuda a superar el umbral mental antes de comenzar.

💡 Consejo pro: ¿Te parece muy cursi el estímulo? Ve a configuración y cambia la persona de la IA a "Coach estricto". Te dará el amor duro que necesitas para empezar.

2. Modo enfoque: Tu refugio digital

La cuenta regresiva comienza. La interfaz se vuelve increíblemente limpia.

Atmósfera inmersiva: Observa la animación de respiración de la cuenta regresiva (Consejo pro: Se ve fantástico como reloj de escritorio en iPad con soporte).
Ruido blanco: Activa sonidos de lluvia o ambiente de café para bloquear las distracciones a tu alrededor.
¿Estás atorado? No olvides el botón "Estoy atorado". Pausa en cualquier momento y pide ayuda a la IA.

[🖼️ Insertar GIF: Mostrar animación de respiración + efecto de cuenta regresiva en modo enfoque]

3. El bucle de dopamina: ¡El paso más importante! 🎉

Cuando el temporizador llega a cero, o haces clic en "Listo", no cierres la app inmediatamente. Es momento de recoger tu recompensa.

Resumen en una oración: Un popup pregunta, "¿Qué lograste?"
- No necesitas un reporte formal. Solo escribe: "Terminé el primer párrafo" o "Investigué un poco."
Enviar: Tu mensaje va directo a la IA.
Recibe elogios: La IA responde inmediatamente. Celebra exactamente lo que lograste.
- IA: "¡Wow! Terminar el primer párrafo es la parte más difícil. Estás en la zona—¡sigue así!"

Ese es el bucle. Esta retroalimentación inmediata hace que tu cerebro ame la sensación de completar tareas.

4. Reporte de éxito auto-generado

Tu día nunca se desperdicia.

Cada tarea en la que te enfocaste;
Cada "resumen en una oración" que escribiste;

Todo es recolectado automáticamente por la IA. Cuando abres la página de Calendario en la noche y haces clic en "Generar reporte diario", obtienes un resumen perfecto de tu día.

Al mirar esa larga lista de logros, te darás cuenta: No desperdicié hoy. Lo hice súper bien.

Ahora has dominado la filosofía central de Dopamind. Capturar -> Dividir -> Enfoque -> Retroalimentación.

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