Kernfunktion

Visueller Kalender

Zeitblindheit = ADHD-Fluch. Montag war gestern, jetzt Freitag? Farben machen Zeit sichtbar. Sieh Vergangenheit, kenne Zukunft. Keine Deadline-Überraschungen.

📅 Visueller Kalender: Heile deine "Zeitblindheit"

Für den ADHD-Verstand fühlt sich Zeit rutschig an. Wir überschätzen oder unterschätzen oft, wie lange Dinge dauern. Dopaminds Kalender-Ansicht ist deine Korrekturlinse für Zeit.

Es geht nicht nur um "Zukunft planen"—es geht um "Vergangenheit aufzeichnen."


1. Visuelle Übersicht: Dein Monat auf einen Blick

Öffne die Kalenderseite, und du siehst eine klare Monatsansicht. Kein Durcheinander, nur klare visuelle Hinweise.

🏷️ Aufgaben-Chips

  • Mehr als nur Punkte: Wir wollen nicht, dass du in jeden Tag klicken musst, nur um zu sehen, was passiert ist.
  • Intuitive Anzeige: Wichtige Aufgaben erscheinen direkt im Kalenderraster als Chips (z.B. "iOS Optimierung", "Review abgeben").
  • Gefühl von Kontrolle: Scanne deinen Monat sofort, um zu wissen, welche Tage voll und welche leicht sind, damit du deine Energie besser einteilen kannst.

🟠 Die orangenen Punkte: Deine "Fußabdrücke des Erfolgs"

Siehst du diese kleinen orangenen Punkte im Kalender?

  • Was sie bedeuten: Ein "KI-Tagesbericht" wurde für diesen Tag generiert und versiegelt.
  • Automatische Generierung: Jeden Tag um 0:00 (deine Ortszeit) packt die KI deine Fokus-Sessions, Gewohnheits-Streaks und erledigten Aufgaben in einen Bericht.
  • Gamifizierte Zufriedenheit: Zu sehen, wie sich der Kalender mit orangenen Punkten füllt, fühlt sich an wie ein Spiel. Es bringt ein massives Gefühl der Zufriedenheit.

2. Tiefe Reflexion: Jeder Tag zählt

Klicke auf ein beliebiges Datum im Kalender, um das Detailpanel darunter zu öffnen.

📝 Tagesbericht ansehen

  • Klicke auf das orangene Banner: "Bericht für [Datum] ansehen".
  • Du siehst eine vollständige Rückschau auf diesen Tag: Was hast du erledigt? Wie war deine Stimmung? Was hat der KI-Coach über dich gesagt?
  • Das ist deine ultimative Waffe gegen den negativen Gedanken: "Ich hatte das Gefühl, heute nichts getan zu haben."

✅ Aufgaben-Zeitreise

  • Ob vergangene erledigte Aufgaben oder zukünftige geplante, sie sind alle unten aufgelistet.
  • Klicke auf eine beliebige Aufgabenkarte, um Details zu bearbeiten oder sofort eine Fokus-Session zu starten.

💡 Bericht noch nicht generiert? Wenn du mittags eine Zusammenfassung sehen willst, oder einen fehlenden Bericht aus der Vergangenheit nachholen möchtest, klicke einfach auf den "+ Bericht generieren"-Button unten.


3. Verbinde deine digitale Welt (Demnächst) 🚧

Wir wissen, dass dein Leben über verschiedene Kalender verteilt ist. Bidirektionale Synchronisation ist derzeit in aktiver Entwicklung!

Bald wirst du:

  • 🔄 Google & Apple Kalender synchronisieren: Sieh deine Meetings direkt in Dopamind.
  • 🧩 Time Blocking: Ziehe Aufgaben wie Tetris-Blöcke in deine Timeline, um deine Fokus-Stunden zu sichern.

Warum ist ein Kalender entscheidend für ADHD?

"Zeitblindheit" ist ein Kernsymptom von ADHD. Durch diesen visuellen Kalender verwandeln wir abstrakte "Zeit" in konkreten "Raum."

Wenn du Zeit sehen kannst, kannst du sie kontrollieren.

[ Weiter: Lerne wie KI schwierige Aufgaben zerlegt → ]

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