생산성 틱톡을 스크롤하면, 확실히 Structured를 봤을 거예요.

놀랍게 아름다워요. 하루를 아름다운 파스텔 색 타임라인으로 바꿔요. 비주얼 질서를 갈망하는 ADHD 뇌에게, Structured를 다운받는 건 헬스장 회원권 사는 것 같아요—가지고 있다는 것만으로 생산적으로 느껴져요.

하지만 여기 함정이 있어요: "완벽한 하루"를 만들기 위해 아이콘과 색상을 고르는 데 20분을 써요. 그러다, 삶이 일어나요. 늦잠 자거나, 회의가 늦어져요. 갑자기, 예쁜 타임라인이 깨져요.

ADHD 마음에게, 깨진 일정은 종종 "수치 나선"으로 이어지고 앱을 완전히 버리게 돼요.

오늘, **Structured (비주얼 플래너)**와 **Dopamind (AI 실행자)**를 비교해서 어떤 게 실제로 일을 끝내는 데 도움이 되는지 봐요.

Structured: "생산성 연극"

Structured는 타임 블로킹의 마스터예요. 하루의 모든 분을 특정 작업에 할당하라고 요청해요.

Dopamind: 유연성 & AI 실행

Dopamind는 계획만 하는 게 아니에요; 적응하는 거예요. 하루가 정확히 계획대로 안 될 거라는 걸 알고, 괜찮아요.

음성 우선 계획: 아이콘 탭하지 마세요. 마이크를 잡고 말해요: "오늘 아침 코딩에 집중하고 저녁에 장 봐야 해." AI가 일정을 만들어요. **음성 입력**을 사용해서 생각을 쏟아내세요—무마찰.
실행 지원: 일할 시간이 되면, 알림만 보여주지 않아요. **AI 작업 분해**와 백색소음이 있는 **집중 타이머**를 줘요.
Life OS: Structured는 시간을 추적해요; Dopamind는 삶을 추적해요. 냉장고 재고, 구독, 습관을 관리해요—보통 뇌를 어지럽히는 것들이요.
수치 없음: 작업을 놓쳤어요? 자동으로 "대기 중" 또는 "오늘" 뷰로 흘러가요. 깨진 타임라인 없이, 유연한 플로우만.

Structured를 선택하세요 만약: 정리하는 걸 좋아하는 비주얼 사고자이고, 예측 가능한 일정이 있고, 수동으로 아름다운 캘린더를 만드는 과정을 즐긴다면요.
Dopamind를 선택하세요 만약: ADHD가 있고, 작업 "시작하기"에 어려움을 겪고, 수동 데이터 입력을 싫어하고, 일과 삶의 혼란을 모두 처리하는 AI 파트너가 필요하다면요.

하루를 "계획"하는 데 몇 시간을 쓰는 걸 그만두세요. 살기 시작하세요.

Structured의 비주얼 접근법은 많은 ADHD 사용자가 하루를 보는 데 도움이 돼요. 하지만, 높은 설정 노력과 딱딱한 타임라인이 계획이 불가피하게 바뀔 때 ADHD 마비를 유발할 수 있어요.

쓸 수 있지만, 목적에 어긋나요. Structured는 수동 유지보수가 필요하고, Dopamind는 AI 자동화로 그 마찰을 완전히 없애는 걸 목표로 해요.

Structured는 설정하고 유지하는 데 상당한 실행 기능이 필요해요. Dopamind는 음성 우선 입력과 AI 자동화로 실행 기능 장애를 우회하도록 설계됐어요.

Dopamind를 써보세요. 혼란을 처리해줘서 당신이 안 해도 돼요.