Si tu as vu les pubs pour Motion, tu connais la promesse : « L'IA qui planifie ta journée pour que tu fasses 25% de plus. »

Ça sonne comme un rêve. Tu balances des tâches, et Motion joue à Tetris avec ton calendrier, insérant du travail dans chaque créneau disponible.

Pour un cadre occupé qui gère trois équipes, c'est le paradis. Mais pour un cerveau TDAH, ça peut rapidement devenir un cauchemar.

Voici la vérité : Motion optimise pour l'Efficacité (Vitesse). Dopamind optimise pour la Santé mentale (Flow).

Si tu hésites entre Motion à 34$/mois et Dopamind, voici ce que tu dois savoir.

Motion : Le « Cyber-patron » agressif

Motion agit comme un chef de projet strict qui te regarde par-dessus l'épaule.

La « boucle de panique » TDAH

L'effet Tetris : Voir un calendrier rempli à ras bord de tâches provoque une Submersion immédiate. Au lieu de faire le travail, tu te figes (Paralysie TDAH).
La culpabilité de la reprogrammation : Quand tu rates une tâche (ce qui arrive), Motion la déplace automatiquement au prochain créneau. On a l'impression que le travail te pourchasse. Tu ne peux jamais « rattraper ».
Sur-optimisation : Motion suppose que tu es un robot qui peut changer de contexte instantanément. Il ne prend pas en compte le « temps de transition » dont nos cerveaux ont désespérément besoin.

Verdict : Motion est génial si ton problème est « tout faire rentrer ». C'est terrible si ton problème est « commencer ».

Dopamind : Le « Co-pilote » empathique

Dopamind n'essaie pas de te faire faire plus de travail. On essaie de rendre le travail plus facile à commencer.

1. De « Dois faire » à « Peux faire »

Motion te dit : « Tu as 15 minutes, fais cette tâche maintenant ! » Dopamind demande : « Tu sembles bloqué. Tu veux qu'on décompose ça ? » On utilise la Saisie vocale pour capturer ton chaos et la Décomposition IA pour transformer des projets effrayants en petites étapes inoffensives.

2. Focus vs. Planification

Motion met la tâche dans le calendrier. Dopamind reste avec toi pendant que tu la fais. Notre Mode Focus bloque le bruit, joue du bruit blanc et te donne un compte à rebours. On protège ton attention, pas juste ton créneau horaire.

3. La vie au-delà du travail

Motion est purement pour les accros de la productivité. Dopamind est un Life OS. On sait que si ton frigo est vide ou si tu as oublié d'annuler un abonnement, ton travail en souffre. On gère tes corvées de vie pour que ton cerveau soit libre de se concentrer sur le travail.

Le face-à-face

Fonctionnalité	Motion	Dopamind
Philosophie centrale	Auto-planification (Maximiser le temps)	Fonction exécutive (Surmonter l'inertie)
Ambiance	Haute pression / « Hustle »	Calme / Supportif
Quand tu rates une tâche	Auto-reprogramme (Ça s'accumule)	Reste dans « Aujourd'hui » (Tu choisis)
Aide à l'exécution	Aucune (Juste un bloc calendrier)	Timer Focus + Motivation IA
Fonctionnalités vie	Aucune	Frigo / Habitudes / Abos
Prix	19 - 34$ / mois	13$ / mois (Abordable)

Le verdict : Économise 200$/an et ta santé mentale

Si tu as 10 réunions par jour et as besoin d'une IA pour insérer des tâches entre elles, prends Motion.

Mais si tu as un TDAH et que ta lutte est l'initiation, la distraction et la submersion, Motion pourrait juste ajouter plus d'anxiété.

Dopamind est construit pour débloquer ton cerveau, pas juste remplir ton calendrier. Et on le fait pour moins de la moitié du prix.

FAQ : Questions courantes sur Motion & TDAH

Q : Motion est-il bon pour le TDAH ? R : L'auto-planification de Motion est puissante, mais son approche calendrier haute pression et rempli peut déclencher la submersion et la paralysie TDAH chez les utilisateurs neurodivergents.

Q : Pourquoi Motion est-il si cher ? R : Motion cible les utilisateurs entreprise et les cadres occupés. À 34$/mois, c'est l'un des outils de productivité les plus chers du marché.

Q : Puis-je utiliser Motion et Dopamind ensemble ? R : Tu pourrais, mais ils servent des philosophies différentes. Motion remplit ton calendrier ; Dopamind t'aide à vraiment faire le travail. Pour les utilisateurs TDAH, Dopamind seul est souvent le meilleur choix.