Si tu as cherché des apps TDAH, tu as définitivement vu Tiimo. C'est superbe. C'est coloré. Ça transforme ta journée en une belle timeline visuelle.

Beaucoup d'entre nous ont téléchargé Tiimo, passé 3 heures à personnaliser les icônes et couleurs, et se sont sentis incroyablement productifs. Mais ensuite... on a arrêté de l'utiliser.

Pourquoi ? Parce que maintenir un planning visuel parfait demande beaucoup d'énergie. Et pour les cerveaux TDAH, la Fatigue de planification est réelle.

Aujourd'hui, comparons Tiimo (Le planificateur visuel) vs. Dopamind (Le système d'exécution IA).

Tiimo : Le « piège de l'installation »

Tiimo est fantastique si tu aimes le processus de planification. C'est comme du scrapbooking numérique pour ta journée.

La friction cachée

L'effet « Maison de poupée » : Tu passes tellement de temps à décorer ton planning (choisir des icônes, des couleurs, des heures exactes) que tu épuises ta dopamine avant même de commencer la première tâche.
Rigidité : Si tu rates ton bloc « 10h00 Sport », toute la belle timeline est cassée. Tu sens que tu as « ruiné la journée », alors tu abandonnes.
Saisie manuelle : Chaque événement doit être créé manuellement et glissé. Juste l'installation demande une haute fonction exécutive.

La réalité : Tiimo suppose que tu as l'énergie d'être ton propre secrétaire chaque matin.

Dopamind : La voie « Zéro-friction »

Dopamind n'essaie pas de gagner un concours d'art. Il essaie de te faire commencer à travailler. On a remplacé « l'installation manuelle » par l'automatisation IA.

1. Voix vs. Taper

Dans Tiimo, tu tapes sur des boutons pour construire une routine. Dans Dopamind, tu parles simplement : « Je dois me concentrer sur le code pendant 2 heures, puis rappelle-moi de promener le chien. » L'IA crée instantanément les tâches et met les timers. Pas d'icônes à choisir. Pas de couleurs à sélectionner. Juste l'intention.

Utilise la Saisie vocale pour vider tes pensées – pas de friction, pas d'installation.

2. « Flow » vs. « Planning »

Tiimo t'enferme dans une timeline rigide. Dopamind utilise le Vibe Working. On s'en fiche de quand exactement tu commences.

Prêt à travailler ? Clique « Focus ».
Besoin de parler ? Parle à l'IA.
Bloqué ? Clique « Décomposition ».

Il s'adapte à ton énergie, pas à l'horloge.

3. Support d'exécution

Tiimo te montre un timer visuel, ce qui est bien. Mais Dopamind te donne un Support actif via notre Mode Focus.

Avant : L'IA te motive.
Pendant : Le bruit blanc bloque les distractions.
Après : Tu enregistres ta victoire et reçois des éloges.

On se concentre sur la psychologie de l'action, pas juste la visualisation du temps.

Comparaison directe

Fonctionnalité	Tiimo	Dopamind
Idéal pour	Apprenants visuels / Planificateurs	Exécutants / Passeurs à l'action
Effort d'installation	Élevé (Config manuelle)	Zéro (Voix/IA)
Flexibilité	Timeline rigide	Flow flexible
Méthode de saisie	Taper & Glisser	Langage naturel vocal
Décomposition de tâche	Checklist (Manuelle)	Auto-décomposition IA
Gestion de vie	Routines seulement	Life OS complet

Le verdict : Arrête de « jouer » avec ton planificateur

Si tu apprécies le rituel de coder ta journée en couleurs et as l'énergie de le maintenir, Tiimo est un beau choix.

Mais si tu en as marre d'installer des systèmes que tu abandonnes après 3 jours ? Tu as besoin de moins de friction.

Tu as besoin d'un outil qui fonctionne même quand tu es fatigué, submergé ou chaotique. Tu as besoin de Dopamind.

FAQ : Questions courantes sur Tiimo & TDAH

Q : Tiimo est-il bon pour le TDAH ? R : L'approche visuelle de Tiimo aide beaucoup d'utilisateurs TDAH à voir leur journée. Cependant, l'effort d'installation peut déclencher une paralysie TDAH chez ceux qui luttent avec l'initiation.

Q : Puis-je importer les routines Tiimo vers Dopamind ? R : Pas directement, mais avec la saisie vocale de Dopamind, tu peux recréer tes routines en quelques secondes en les disant simplement à voix haute.

Q : Quelle app est meilleure pour la dysfonction exécutive ? R : Tiimo nécessite une fonction exécutive pour l'installation. Dopamind est conçu pour contourner la dysfonction exécutive avec l'automatisation IA et la saisie voix-d'abord.