Si tu as un TDAH, tu connais et aimes probablement Goblin Tools (Magic ToDo).

C'est un utilitaire génial. Tu tapes « Nettoyer la maison », tu appuies sur la baguette magique, et ça crache une liste étape par étape. Pour un cerveau qui se paralyse devant les grosses tâches, c'est un sauveur.

Mais voici le problème : Une fois que tu as cette liste... que se passe-t-il ensuite ?

Tu dois généralement la copier-coller dans une autre app, ou garder l'onglet du navigateur ouvert jusqu'à ce que tu le fermes accidentellement. La magie s'arrête à la phase de « planification ».

Décomposer une tâche n'est que la moitié de la bataille. La faire est l'autre moitié.

C'est là qu'intervient Dopamind. Vois-nous comme la « Version intégrée » de Goblin Tools – un système d'exploitation complet qui t'emmène de la décomposition à l'exécution.

Le piège de l'« Outil déconnecté »

Goblin Tools est un Outil solo. Il fait une chose parfaitement, mais il vit en dehors de ton système quotidien.

❌ Pas de contexte : Il ne connaît pas ton emploi du temps.
❌ Pas d'exécution : Il n'a pas de timer focus pour t'aider à commencer.
❌ Pas de mémoire : Il ne suit pas ce que tu as accompli au fil du temps.

Tu te retrouves avec une liste parfaite de sous-tâches, mais tu es toujours coincé dans la « Paralysie TDAH » parce que la friction de déplacer cette liste vers un calendrier est trop élevée.

Dopamind : La boucle complète « Décomposition-à-Fait »

Dopamind prend la fonctionnalité centrale « Décomposition magique » et l'intègre dans un workflow de productivité complet.

1. Même magie, moins de friction 🪄

Tu n'as pas besoin d'ouvrir un site séparé. Dans Dopamind, clique juste le bouton « Décomposition » sur n'importe quelle tâche de ta liste.

« Écrire l'essai » → Devient instantanément 5 étapes actionnables dans ta carte de tâche.
Pas de copier-coller nécessaire. C'est déjà là où ça doit être.

2. De la planification au Flow 🍅

C'est le game-changer. Une fois ta tâche décomposée, tu cliques simplement « Focus ». Dopamind démarre immédiatement un timer Pomodoro pour cette sous-tâche spécifique.

Goblin Tools : Te donne une liste.
Dopamind : Te donne une liste ET un environnement sans distraction pour la finir.

3. La récompense dopamine 🎉

Quand tu finis une sous-tâche dans Dopamind, tu ne coches pas juste une case. Tu reçois un feedback et encouragement IA instantanés. Ça ferme la boucle et fait que ton cerveau veut le refaire.

Comparaison : Outil vs. Système

Fonctionnalité	Goblin Tools 🛠️	Dopamind 🧠
Décomposition de tâche	✅ Excellent	✅ Excellent (Intégré)
Plateforme	Web / App (Utilitaire)	Life OS complet
Exécution	Case à cocher seulement	Timer Focus + Bruit blanc
Saisie	Frappe	Capture vocale
Historique	Aucun	Rapports quotidiens & Heatmaps

Arrête de changer d'apps

Si Goblin Tools est ton « marteau » préféré, Dopamind est l'atelier entier.

Tu n'as pas à abandonner la magie de la décomposition IA. Tu dois juste la mettre dans un système qui t'aide vraiment à finir ce que tu commences.

Prêt à améliorer ton workflow ?