Google Keep 是"乱糟糟的冰箱门"，Dopamind 是你的"AI 管家
你喜欢五颜六色的便利贴，但它们正在淹没你。揭秘为什么 Google Keep 会制造"数字杂乱"。
我们都爱 Google Keep。它五颜六色，启动飞快，把一张笔记"钉"在屏幕上的感觉很爽——就像在电脑上贴了一张真实的便利贴。
但对于 ADHD 大脑来说，Google Keep 往往会演变成一个 "数字垃圾堆"。
这有一张黄色的"买菜清单"，那有一张蓝色的"创业点子"，还有一张红色的"急事"……以及下面压着的 500 张不知所云的笔记。
这太混乱了。这就像一个贴满了贴纸的冰箱门。 你知道信息都在那，但你就是找不到，更别提去执行了。
Google Keep 捕捉的是 噪音。Dopamind 提炼的是 信号。
今天告诉你，为什么不能用便利贴来管理你的人生。
Google Keep："视觉噪音"的陷阱
Google Keep 是为 快速记录 (Quick Capture) 设计的，而不是为 任务管理 设计的。
ADHD 的痛点
- 没有优先级： 当所有东西都是彩色卡片时，没有什么是重要的。"买牛奶"看起来和"报税"一样大。你的注意力被分散了。
- "无底洞"效应： 笔记会被新笔记挤下去。对于 ADHD 来说，"看不见=不存在"。旧笔记就这样被遗忘了。
- 缺乏执行工具： 你可以列一个清单，当然。但你能一键拆解它吗？你能为它开启专注时钟吗？不能。它只是死板的文字。
Dopamind：从混乱到秩序
Dopamind 拥有 Google Keep 的速度，但它多了一个"大脑"。
1. 语音输入 > 打字记录
在 Keep 里，你得打字或画图。
在 Dopamind 里，你只需要 开口说。"提醒我给妈妈打电话，然后开始写市场报告。"
AI 不仅仅是记录文字，它能 理解。它会自动把这两件事分开，设定时间，并排出优先级。
2. 把"清单"变成"路线图"
Keep 里的清单是静态的，看着让人压力山大。
在 Dopamind 里，如果你有一个大任务叫"策划婚礼"，点击 AI 拆解。
它瞬间变成了一个分步骤的路线图。你不再是盯着一个清单发呆，而是在跟随导航前进。
3. "立即执行"引擎
Google Keep 是用来 存 的。Dopamind 是用来 做 的。
点击一个任务，世界安静了。专注计时器 启动，白噪音响起。我们帮你关掉干扰，填补"想做"和"在做"之间的鸿沟。
核心功能对比
| 功能维度 | Google Keep | Dopamind |
|---|---|---|
| 核心隐喻 | 数字便利贴 | AI 私人助理 |
| 整理方式 | 标签/颜色 (手动) | 自动流转 (今日/收集箱) |
| 输入方式 | 打字/图片/涂鸦 | 语音智能识别 |
| 任务复杂度 | 简单清单 | AI 子任务拆解 |
| 专注辅助 | 无 | 专注计时器 + 白噪音 |
| 生活管理 | 手动建清单 | 内置冰箱与订阅管理 |
| 最终结果 | "我记下来了" | "我做完了" |
结论：用 Keep 记买菜，用 Dopamind 过生活
Google Keep 非常适合用来记购物清单，或者随手存一张照片。请继续用它做这些事。
但是，对于你的 目标、工作和习惯？你需要的是一个能推着你前进的系统，而不是一面让你分心的便利贴墙。
清理杂乱，开始执行。
