愛用 Goblin Tools?這就是你一直缺少的「Pro 級工作流」
Goblin Tools 的拆解功能很棒,但之後呢?探索這個一體化的替代方案,將「魔法拆解」真正轉化為「完成的行動」。

如果你有 ADHD,你可能聽說過甚至愛上了 Goblin Tools (Magic ToDo)。
它是一個天才般的小工具。你輸入「打掃房子」,點擊魔法棒,它就會吐出一份詳細的步驟清單。對於容易被大任務嚇癱的大腦來說,這是救命稻草。
但問題來了: 拿到清單之後……然後呢?
你通常得把它複製貼上到另一個 App 裡,或者一直開著網頁直到不小心關掉。魔法在「計畫」階段就戛然而止了。
拆解任務只是戰鬥的一半,執行任務才是另一半。
這就是 Dopamind 存在的意義。你可以把我們看作是 Goblin Tools 的「整合版」——一個帶你從「拆解」走到「執行」的完整作業系統。
「斷裂工具」的陷阱
Goblin Tools 是一個單點工具 (Single-Player Tool)。它把一件事做到了極致,但它游離在你的日常系統之外。
- ❌ 沒有上下文: 它不知道你的行程安排。
- ❌ 沒有執行力: 它沒有專注計時器來推你一把。
- ❌ 沒有記憶: 它不會記錄你過去的成就。
結果就是:你擁有一份完美的子任務清單,但因為把清單轉移到行事曆的阻力太大,你依然陷在「ADHD 癱瘓」中。
Dopamind:從「拆解」到「搞定」的完整迴路
Dopamind 吸收了「魔法拆解」的核心功能,並將其嵌入到一個完整的生產力工作流中。
1. 同樣的魔法,更少的摩擦 🪄
你不需要打開單獨的網頁。在 Dopamind 裡,點擊任意任務上的 「拆解」 按鈕。
- 「寫論文」 → 瞬間在任務卡片內變成 5 個可執行步驟。
- 無需複製貼上,它已經待在它該在的地方了。
2. 從計畫進入心流 🍅
這是遊戲規則的改變者。任務拆解後,你只需點擊 「專注」。 Dopamind 會立即為那個特定的子任務開啟一個番茄鐘。
- Goblin Tools: 給你一個清單。
- Dopamind: 給你一個清單 + 一個幫你完成它的無干擾環境。
3. 多巴胺獎勵 🎉
當你完成一個子任務時,不僅僅是打個勾。你會得到 AI 的即時反饋和鼓勵。這完成了多巴胺迴路,讓你的大腦想再做一次。
對比:工具 vs. 系統
| 功能 | Goblin Tools 🛠️ | Dopamind 🧠 |
|---|---|---|
| 任務拆解 | ✅ 優秀 | ✅ 優秀 (內建) |
| 平台形態 | 網頁/App (小工具) | 完整的生活作業系統 (Life OS) |
| 執行輔助 | 僅核取方塊 | 專注計時器 + 白噪音 |
| 輸入方式 | 打字 | 語音捕捉 |
| 歷史回顧 | 無 | 自動日報 & 熱力圖 |
別再頻繁切換 App 了
如果 Goblin Tools 是你最順手的「錘子」,那麼 Dopamind 就是整個「工作室」。
你不需要放棄 AI 拆解的魔法,你只需要把它放進一個真正能幫你 完成 (Finish) 事情的系統裡。
準備好升級你的工作流了嗎?


