ADHDの方なら、Goblin Tools (Magic ToDo) をご存知、あるいは愛用しているかもしれません。

これは天才的なツールです。「部屋を掃除する」と入力して魔法の杖を振るだけで、具体的な手順リストが生成されます。大きなタスクを前にフリーズしてしまう脳にとって、まさに救世主です。

しかし、ここに問題があります。 リストを作った後……どうしていますか？

別のアプリにコピペしたり、ブラウザのタブを開いたままにして、結局うっかり閉じてしまったり。魔法は「計画」の段階で止まってしまいます。

タスクを分解するのは戦いの半分に過ぎません。実行することこそが、残りの半分です。

そこで Dopamind の出番です。私たちを Goblin Tools の「統合版」——分解から実行までをカバーする完全なオペレーティングシステムと考えてください。

「分断されたツール」の罠

Goblin Toolsは単機能ツール (Single-Player Tool) です。一つのことは完璧にこなしますが、あなたの日常システムの外側に存在しています。

その結果、完璧なサブタスクリストを手に入れても、それをカレンダーに移す手間がハードルとなり、結局「ADHDの先延ばし（麻痺）」から抜け出せないのです。

Dopamind：「分解」から「完了」への完全なループ

Dopamindは「魔法の分解」という核心機能を、完全な生産性ワークフローの中に組み込みました。

別のサイトを開く必要はありません。Dopamindでは、リスト内の任意のタスクにある 「分解 (Breakdown)」 ボタンを押すだけです。

これがゲームチェンジャーです。タスクが分解されたら、「集中 (Focus)」 をクリックするだけ。 Dopamindは即座に、その特定のサブタスクのためにポモドーロタイマーを起動します。

Dopamindでサブタスクを完了すると、単にチェックマークがつくだけではありません。AIから即座にフィードバックと称賛が届きます。これが脳の報酬系を刺激し、「もう一つやりたい」と思わせるのです。

Goblin Toolsがお気に入りの「ハンマー」だとしたら、Dopamindは「工房そのもの」です。

AI分解の魔法を手放す必要はありません。あなたが始めたことを確実に 完了 (Finish) させるシステムの中に、その魔法を組み込めばいいのです。

ワークフローをアップグレードする準備はできましたか？

音声入力、AI計画、集中タイマー。すべてを一つの場所で。