私たちはみんな Forest（フォレスト） が大好きです。スマホの中に木を育てるのは楽しいですし、スマホ依存から抜け出すには最高の方法です。

しかし、多くのADHDユーザーにとって、Forestはある種の**「限界」**を抱えています。

問題はこうです： アプリの中には立派な森ができても、現実の部屋は散らかったまま、タスクは山積み、サブスクの解約も忘れている……。

Forestは素晴らしい**「タイマー」ですが、Dopamindは完全な「AIオペレーティングシステム」**です。

なぜ「木を植える」だけでは足りないのか？

Forestの仕組みは**「スマホを触らないこと」**に特化しています。途中でやめると木が枯れるという「罰」の要素があります。

これは集中には役立ちますが、ADHDの根本的な悩みである**「実行機能障害」**は解決しません。

Dopamind：「スマホ断ち」から「人生管理」へ

Dopamindは、タイマー機能を包含しつつ、それを**「計画・実行・生活管理」**の完全なワークフローの中に組み込みました。

Forestでは時間をセットするだけですが、Dopamindは準備を手伝います。

音声ブレインダンプ： **音声入力**に向かって話すだけで、頭の中のモヤモヤをAIがタスク化してくれます。
AIタスク分解： 難しそうなタスクがあれば、**タスク分解**ボタン一つで「PCを開く」「タイトルを書く」といった、誰でもできる小さなステップに分解します。

私たちは「枯れた木」で脅したりしません。

Life OS： 仕事だけでなく、**冷蔵庫の食材管理や、サブスクの支払い管理**までサポートします。これらはADHDにとって大きなストレス源だからです。

もしあなたの悩みが**「ついついスマホを見てしまう」**ことなら、Forest を使い続けてください。それは最高です。

しかし、もしあなたの悩みが**「頭が混乱して、何から手をつければいいかわからない」**ことなら、Dopamind が必要です。

デジタルな森を育てるのはやめて、あなた自身の生活を育て始めましょう。

Dopamindを7日間無料でお試しください。枯れる木はありません、あるのは完了したタスクだけです。