Google Keep est une porte de frigo en désordre. Dopamind est ton chef.
Tu aimes les post-its colorés, mais ils te noient. Pourquoi Google Keep crée du désordre numérique et comment Dopamind transforme le chaos en action.
On aime tous Google Keep. C'est coloré, c'est rapide, et épingler une note est satisfaisant – comme coller un Post-it sur ton écran.
Mais pour le cerveau TDAH, Google Keep devient souvent une « Zone de stockage numérique ».
Tu as une note jaune pour les courses, une note bleue pour les « Grandes idées », une note rouge pour les tâches urgentes... et 500 autres notes enterrées dessous.
C'est le chaos. C'est une porte de frigo en désordre. Tu sais que l'information est là, mais tu ne peux pas la transformer en action.
Google Keep capture du Bruit. Dopamind crée du Signal.
Voici pourquoi tu dois arrêter de gérer ta vie avec des post-its.
Google Keep : Le piège du « Bruit visuel »
Google Keep est conçu pour la Capture rapide, pas pour la Gestion de tâches.
Les points de friction TDAH
- Pas de priorité : Quand tout est une carte colorée, rien n'est important. « Acheter du lait » a exactement la même taille que « Faire la déclaration d'impôts ». Ton attention est dispersée.
- Le « Puits sans fond » : Les notes sont poussées vers le bas par les nouvelles. Pour le TDAH, « hors de vue = hors de l'esprit ». Les vieilles notes sont simplement oubliées.
- Pas d'outils d'exécution : Tu peux faire une checklist, bien sûr. Mais peux-tu la décomposer ? Peux-tu démarrer un timer pour ça ? Non. C'est juste du texte statique.
Dopamind : Du chaos à la structure
Dopamind prend la vitesse de Google Keep mais ajoute l'intelligence d'un assistant personnel.
1. Saisie vocale > Taper des notes
Dans Keep, tu dois taper ou dessiner.
Dans Dopamind, tu parles simplement. « Rappelle-moi d'appeler maman et de commencer le rapport marketing. »
L'IA ne sauvegarde pas juste le texte ; elle le comprend. Elle sépare les deux tâches, assigne des échéances et les priorise.
2. Transformer les « Listes » en « Feuilles de route »
Une checklist dans Google Keep est statique. C'est intimidant.
Dans Dopamind, si tu as une tâche comme « Planifier le mariage », tu cliques sur Décomposition IA.
Ça se transforme en feuille de route étape par étape. Tu ne fixes plus une liste ; tu suis un chemin.
3. Le moteur « Fais-le maintenant »
Google Keep est pour stocker. Dopamind est pour faire.
Tape sur une tâche, et le reste du monde s'efface. Tu obtiens un Timer Focus, du bruit blanc et une interface sans distraction. On t'aide à fermer l'« Écart d'exécution ».
Comparaison des fonctionnalités
| Fonctionnalité | Google Keep | Dopamind |
|---|---|---|
| Métaphore | Post-its numériques | Assistant IA |
| Organisation | Tags/Couleurs (Manuel) | Tri auto (Aujourd'hui/Inbox) |
| Saisie | Texte/Image/Dessin | Intelligence vocale |
| Complexité des tâches | Checklists simples | Sous-tâches IA & Décomposition |
| Aide au focus | Aucune | Timer Focus & Ambiances sonores |
| Admin vie | Listes manuelles | Gestionnaire de frigo & d'abos intégré |
| Résultat | « Je l'ai noté. » | « Je l'ai fait. » |
Le verdict : Utilise Keep pour les courses, Dopamind pour la vie
Google Keep est parfait pour ta liste de courses ou sauvegarder une photo aléatoire. Continue de l'utiliser pour ça.
Mais pour tes Objectifs, Travail et Habitudes ? Tu as besoin d'un système qui te pousse en avant, pas un mur de post-its qui te retient.
Vide le désordre. Commence à exécuter.
Fatigué du chaos des post-its ?
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